キャンピングカー旅に甲信越なら初心者から上級者までサイクリングコースが選べる！
キャンピングカーで旅をしながら自転車を積んでサイクリングを楽しむ旅は、自由度と爽快感が魅力です。特に甲信越地方は、自然の絶景や安全なサイクリングロードが多く、初心者から上級者まで楽しめるコースが豊富です。この記事では、甲信越地方のおすすめサイクリングコース5選を紹介します。それぞれの魅力や駐車スポット、ルート情報を詳しく解説します！
1. 信州千曲川サイクリングロード – 川風を感じつつ走るのどかなルート
千曲川沿いをゆったり走るこのコースは、初心者にも最適。穏やかな流れと緑豊かな景色に包まれ、心地よい川風を浴びながら進むひとときは、まさにリフレッシュの時間です。
信州千曲川ルート
距離と所要時間
全長：約25km（片道）
所要時間：約2～3時間（往復の場合は5～6時間）
モデルルート
姨捨サービスエリア → 千曲市 → 上田市エリア（折り返し地点）
見どころ
- 姨捨棚田：千曲川の美しい景色を一望できる名所。
- 上田城跡：歴史を感じるスポットで写真撮影にも最適！
- 千曲川堤防の桜並木（春限定）：満開の桜が絶景。
駐車スポット
姨捨サービスエリア駐車場：一般道からの入場も可能。キャンピングカーの駐車が可能で、トイレや軽食施設も完備。
サイクルピット・休憩ポイント
- 上田市内のカフェでランチ休憩。
- 千曲市エリアの道の駅で地元の特産品を楽しむ。
注意点
堤防沿いは風が強い日もあるので、防寒具を忘れずに。
2. 富士見パノラマロード – 八ヶ岳と富士山のパノラマを満喫
八ヶ岳山麓を駆け抜ける富士見パノラマロードは、どこを見ても絶景。特に晴れた日の富士山と八ヶ岳のコントラストは感動的です！
富士見パノラマルート
距離と所要時間
全長：約30km（周回）
所要時間：約4～5時間（途中休憩含む）
モデルルート：八ヶ岳高原ライン
富士見高原リゾート → 富士見パノラマスキー場 → 八ヶ岳牧場 → 富士見高原リゾート
見どころ
- 富士山ビュースポット：清里ラインから見える雄大な富士山。
- 八ヶ岳牧場：新鮮な乳製品と絶景を同時に楽しめる。
- 富士見パノラマスキー場：リフトを使ってヒルクライム体験も可能。
駐車スポット
富士見高原リゾート駐車場：広々としてキャンピングカーの駐車に最適。
サイクルピット・休憩ポイント
- 八ヶ岳牧場のカフェで濃厚ソフトクリームを味わう。
- スキー場内にサイクルピットあり。
注意点
高低差があるので、電動アシスト自転車やロードバイクがおすすめ。
3.美ヶ原高原サイクリング – 標高2000mの天空ルート
美ヶ原高原は標高2000mの絶景スポット。壮大な景色と涼しい空気の中を走る特別な体験が待っています。
美ヶ原高原ルート
距離と所要時間
全長：約40km（往復）
所要時間：約5～6時間
モデルルート
松本市 → 美ヶ原高原美術館 → 王ヶ頭 → 松本市
見どころ
- 美ヶ原高原美術館：芸術と自然のコラボレーション。
- 王ヶ頭：信州随一の絶景ポイントで撮影スポットとして人気。
- 牧場風景：牛がのんびりと過ごす癒しの風景。
駐車スポット
松本市内の大型駐車場：キャンピングカーの利用も可能。
サイクルピット・休憩ポイント
- 美ヶ原高原美術館内のカフェでひと息。
- 王ヶ頭付近で軽食を持参してピクニックもおすすめ。
注意点
標高が高い分、天候が変わりやすいので雨具を忘れずに。
4. 佐久平サイクリングロード – 信州の田園風景と温泉を楽しむ
佐久市周辺の田園風景が広がるコースは、のんびりとした時間を楽しみたい方におすすめ。途中で温泉に立ち寄るのも◎。
佐久平ルート
距離と所要時間
全長：約20km（片道）
所要時間：約3時間（往復の場合は6時間）
モデルルート
佐久平駅 → 小諸城址公園 → 布施温泉 → 佐久平駅
参考：佐久地域サイクルマップ
見どころ
- 小諸城址公園：歴史好きにおすすめの名所。
- 布施温泉：疲れた体を癒す立ち寄りスポット。
- 田園風景：信州ならではの癒しの景色が広がる。
駐車スポット
佐久平駅近くの大型駐車場
サイクルピット・休憩ポイント
- 布施温泉：休憩がてら温泉に入浴。
- 小諸エリアのカフェでランチ。
注意点
車道と交差するポイントがあるため、安全確認をしっかり。
5. 諏訪湖サイクリングロード – 湖畔の美景を満喫する平坦ルート
諏訪湖をぐるっと一周するこのルートは、初心者から家族連れまで安心して楽しめます。平坦で走りやすいのも魅力！
諏訪湖ルート
距離と所要時間
全長：約16km（一周）
所要時間：約2～3時間
モデルルート
諏訪湖駐車場 → 湖畔公園 → 片倉館 → 諏訪湖駐車場
参考：スワイチサイクルマップ
見どころ
- 片倉館：大正時代のレトロな建築。
- 湖畔公園：湖を見ながらのんびり休憩。
- 諏訪湖間欠泉：迫力ある間欠泉を間近で観賞。
駐車スポット
諏訪湖駐車場：無料駐車場あり、キャンピングカーも対応。
サイクルピット・休憩ポイント
- 湖畔公園の売店で軽食。
- 片倉館近くのカフェでコーヒーブレイク。
注意点
観光客が多いエリアは混雑するので、安全に配慮して走行。
6. 赤谷サイクリングロード – 旧赤谷線の廃線跡を辿る歴史の道
新発田市の旧赤谷線の廃線跡を利用したサイクリングロードは、往復約25kmの中級者向けコースです。鉄道の歴史を感じながら、整備された道を快適に走れます。
赤谷サイクリングロード
距離と所要時間
全長約25km
所要時間は約1時間40分（途中休憩含む）。
モデルルート:
新発田市観光情報センター → 赤谷トンネル → 赤谷川親水公園 → 月岡温泉 → 新発田市観光情報センター
おすすめのシーズン: 春から秋にかけてが最適です。
駐車スポット: 「新発田市観光情報センター」にも駐車可能。
中継・休憩ポイント
- 赤谷線跡のトンネル群
- 途中にはいくつものトンネルがあり、鉄道遺構の雰囲気を味わえます。特に「赤谷トンネル」は長さがあり、ひんやりとした涼しさが魅力です。
- トンネルを抜けるたびに広がる風景が変わり、飽きることなく進めます。
- 赤谷川親水公園
- 赤谷川沿いにある小さな公園で、緑豊かな環境と清流の音に癒されます。
- ベンチが設置されているので、お弁当や軽食を楽しむ休憩スポットとして最適です。
- 月岡温泉街（寄り道スポット）
- コースから少し外れますが、温泉街に立ち寄ると、温泉や地元名物の「温泉まんじゅう」が楽しめます。
- サイクリング後のリフレッシュにもぴったり。
注意点: 一部未舗装の区間があるため、走行時は注意が必要です。
7. 久比岐自転車道 – 日本海を望む絶景シーサイドコース
糸魚川市から上越市まで続く久比岐自転車道は、片道約32kmのコースです。日本海沿いを走り、天気が良ければ佐渡島や能登半島を望むことができます。
久比岐自転車道
距離と所要時間
片道約32km
往復約５〜6時間（途中休憩含む）。
モデルルート:
糸魚川駅 → フォッサマグナパーク → 関川河口 → 道の駅 うみてらす名立 → 糸魚川駅
おすすめのシーズン: 春から秋にかけて、特に晴天の日がおすすめです。
駐車スポット: 「糸魚川駅」周辺の駐車場を利用できます。
中継・休憩ポイント
- 道の駅 うみてらす名立
- 糸魚川市と上越市の間に位置する休憩スポット。
- レストランでは海の幸が楽しめ、展望台からは日本海のパノラマビューが一望できます。
- サイクルラックやトイレも完備。
- 関川河口付近
- 久比岐川と日本海が交わる美しい風景を楽しめるエリア。
- 河口近くには公園やベンチがあり、軽食を持参すれば絶好のピクニックポイントです。
- 能生漁港・道の駅 マリンドリーム能生
- 糸魚川市寄りの道の駅で、地元の新鮮なカニや魚介類が堪能できます。
- 海を眺めながら食事ができるテラス席も人気。サイクルラックが設置されており、自転車乗りにも優しい施設です。
- フォッサマグナパーク（糸魚川市内）
- 糸魚川の地質遺産であるフォッサマグナを体感できる公園。
- 日本列島を二分する大地の裂け目を学びながら休憩が楽しめます。
注意点: 海風が強い日があるため、防風対策を行いましょう。
【まとめ】キャンピングカーに自転車を積めば行動範囲が広がる！
甲信越地方には、自然や文化を満喫できるサイクリングコースがたくさん！キャンピングカーを活用することで、行動範囲が広がり、さらに充実した旅を楽しめます。安全に気を付けながら、自転車旅の爽快感を存分に味わいましょう！キャンピングカーに自転車車載法やあった方がいいモノなどイメージを膨らませてみてください。
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